Cauta

Wednesday, 7 January 2015

Unii oameni dimineata sunt irascibili

Foarte multi oameni se trezesc dimineata fara a fi bine dispusi. Buna dispozitie le vine oarecum dupa mai bine de 30 de minute.
La polul opus avem oamenii care se trezesc foarte voiosi si plini de viata dimineata, dar dupa doar cateva ore isi pierd energia.


De ce ne trezim fara vlaga sau irascibili dimineata?

Exista multe motive pentru asta, insa cele mai comune sunt:
  • nu am dormit suficient
  • suntem dependenti de cafea
  • suntem stresati de diverse probleme
  • nu sumtem multumiti de viata noastra 
  • avem un stil de viata nesanatos
  • suntem epuizati fizic si psihic - avem nevoie de o vacanta
  • nu avem motive de bucurie pentru a doua zi
  • dormitorul nostru este aglomerat sau in unele cauri dizagreabil
  • lipsa vitamine si minerala din organism
  • etc

Popular Posts