Cauta

Sunday, 20 September 2015

Cum se face salata de vara cu rosii?

Cum este vara si este bine sa consumam in cantitati relativ mari legume si fructe, iata o reteta simpla, poate cea mai simpla din cate pot exista, o reteta de salata, usor de digerat, energizanta, rivitalizanta, naturala, vegetala.

Salata de vara cu rosii
4 rosii medii
 2 castraveti medii de gradina
 1 ceapa potrivita
 ulei dupa gust
sare dupa gust

 Se spala cele doua ingrediente de baza: rosiile si castravetii. Se curata ceapa si se taie rondele, sau se da pe razatoare. Se taie rosiile feliute sau cuburi, la fel si castravetii si se pun intr-un bol maricel.Se amesteca si se adauga sare si ulei dupa gust. Se lasa la rece si se consuma ca garnitura sau ca atare.

 optional se poate folosi si ardei gras, otet, pipier, cimbru, marar etc.

No comments:

Post a Comment

Comentariile spam, cele ce fac reclame sau cele ce aduc jigniri, instigari la violenta sau ura de rasa, si fara a ne limita la atat, tot ce nu este potrivit pentru un comentariu nu va fi aprobat.

Popular Posts