Care este micul dejun sanatos?

O banana, un mar, o feliuta de paine cu unt si un pahar de apa.
Simplu, nu?
Daca totusi aveti nevoie de mai multa energie, caci poate aveti in fata o zi grea, puteti adauga meniului si 100g de alune..

Cum se consuma?
Primele se consuma fructele, intai banana, apoi marul. Banana creaza un tampon pentru stomac, iar marul se digera repede oferindu-ne vitaminele de care avem, nevoie.
Painea cu unt si alunele se consuma ultimele, iar apa dupa cel putin 10 minute.
Atentiune! Acesta este un simplu sfat, nu reprezinta o baza de alimentatie, caci in functie de sanatatea fiecaruia trebuiesc respectate anumite indicatii medicale(acolo unde este cazul)

cuvinte cheie: ce mancam, hrana,manare, mic dejun, sanatate

Comments

Țări care încep cu litera R

Cunoaște lumea! Lista țărilor lumii, cu litera R Regatul Unit, Reunion San Denis, Republica Dominicană, România, Rusia, Ruanda.

Țări care încep cu litera M

Cunoaște lumea! Lista țărilor lumii, cu litera M Macau, Macedonia, Madagascar, Malawi, Malaezia, Maldive, Mali, Malta, Martinique, Mauritania, Mauritius, Maroc, Mayotte, Mexic, Monaco, Mongolia, Montserrat, Mozambic, Muntenegru

Am dat cu lavabil si ies pete galbui. Ce sa fac?

In general pete galbene sau galbui apar atunci cand deja avem lavabila data pe pereti sau tavane si dorim sa aplicam alta lavabila peste. Caci pe gletul nou nu are de ce sa iasa pete. Motivele pentru care ies pete galbui pot fi mai multe. Enumeram: oxizi (de la vreo inundatie) pigmentul din veche vopsea suprafata faramicioasa 1. Oxizi Daca a avut loc o inundatie, inflitrare de apa, atunci cand suprafata se ususca, de regula se pateaza. Pata are forme ciudate si este de culoare galbena spre portocaliu, in anumite cazuri cu tenta de maroniu.

Scurte Informatii

Search This Blog